Mã thành viên #444
cháu Quốc Khánh
1
Năm chạy
2.000
Tổng km
80
Km mỗi tuần
5:30
Pace nhẹ /km
Thành tích cá nhân (PB)
5K
21:14
4:15/km Hà nội / 2026
10K
43:50
4:23/km Hà Nội / 2026
21K
1:39:30
4:43/km Hà nội 2026
30km
Dài nhất từng chạy
tại starlake ạ · 10/2026
Giới thiệu
Cháu gần bé nhất CLB ạ, cháu mới chạy được mấy tháng mong được các cô chú anh chị chỉ dẫn thêm ạa
Thông tin
- Giới tínhNam
- Sinh nhậtTháng 9
- Tuổi con giápChó 🐶
- Tham gia CLB từ03/2026
- Cự ly yêu thích21K
Thiết bị
- Đồng hồCOROS PACE 4
Hoạt động
STRAVA
Theo dõi trên Strava
54,8 km · 3 buổi7 ngày qua 74,6 km · 5 buổiTháng này
- 27/10 Morning Run 12,80 km · 1:14:33 · 5:49/km
- 25/10 Morning Run 30,00 km · 2:42:38 · 5:25/km
- 22/10 test máy xem còn lỗi không 12,04 km · 1:09:54 · 5:48/km
- 20/10 Morning Run 14,35 km · 1:20:44 · 5:38/km
- 19/10 Afternoon Run 5,41 km · 30:44 · 5:41/km