LONG QT

Mã thành viên #008

LONG QT

“LongQT”

  • Pacer, Supporter, Truyền thông, Bốc vác
  • Road
  • Nghĩa Đô
  • Sinh nhật tháng 2
  • Thành viên từ 12/2021

Run to add life to my days, dịch ra kiểu chạy để xem đời thế nào

6 Năm chạy
12.000 Tổng km
68 Km mỗi tuần
5:45 Pace nhẹ /km

Thành tích cá nhân (PB)

5K 21:00 4:12/km Hà Nội/ 2027
10K 42:00 4:12/km Hà Nội/ 2028
21K 1:35:00 4:30/km Hà Nội/ 1/2026
42K 3:33:00 5:03/km Halong/ 11/2025
50km
Dài nhất từng chạy Starlake tự chạy · 04/2021

Giới thiệu

Sinh ra trong 1 gia đình giàu có, thích xe PKL từ bé, yêu và chơi giỏi nhiều môn thể thao trước khi đến với môn chạy bộ. Thấy bản thân có nhiều điểm mạnh, điểm yếu duy nhất là nói phét trên mạng thì chưa bỏ được

Thông tin

Thiết bị

  • GiàyBmai Plus 2

Hoạt động

Kết nối

Facebook TikTok Strava

Tất cả thành viên