Mã thành viên #919
MESSI
Vui thì ở, dở thì lượn
7
Năm chạy
10.000
Tổng km
50
Km mỗi tuần
5:30
Pace nhẹ /km
Thành tích cá nhân (PB)
5K
21:30
4:18/km Hà Nội: 10/2024
10K
47:17
4:44/km Hà Nội: 10/2024
21K
1:40:36
4:46/km Hà Nội: 4/2022
42K
3:30:36
4:59/km Hà Nội: 11/2024
42km
Dài nhất từng chạy
MIDNIGHT · 11/2023
Giới thiệu
chân hơi ngắn, bụng bầu 6th nhưng chạy cũng được PR 330
Thông tin
- Sinh nhậtTháng 10
- Tuổi con giápGà 🐔
- Tham gia CLB từ02/2021
- Cự ly yêu thích42K
Thiết bị
- GiàyDAS Pro4
- Đồng hồGamin Fenix 8
Hoạt động
STRAVA
Theo dõi trên Strava
45,4 km · 5 buổi7 ngày qua 55,6 km · 6 buổiTháng này
- 27/10 Chạy bộ buổi sáng 10,10 km · 1:01:43 · 6:07/km
- 26/10 Chạy bộ buổi sáng 9,90 km · 1:03:51 · 6:27/km
- 23/10 Chạy bộ buổi sáng 10,29 km · 1:09:31 · 6:45/km
- 22/10 Chạy bộ buổi sáng 11,03 km · 1:12:19 · 6:33/km
- 21/10 Chạy bộ buổi sáng 4,04 km · 31:11 · 7:43/km