Mã thành viên #838
Phương Thị Nghĩa
“Nghia Phuong”
Chạy được là được.
1
Năm chạy
2.000
Tổng km
40
Km mỗi tuần
6:30
Pace nhẹ /km
Thành tích cá nhân (PB)
5K
24:23
4:53/km Hà Nội: 07/2025
10K
55:00
5:30/km Hà Nội: 01/2026
21K
1:57:26
5:34/km Hà Nội: 01/2026
42K
4:42:40
6:42/km Hạ Long: 11/2025
42km
Dài nhất từng chạy
Hạ Long · 11/2025
Giải chạy
- VnExpress Hạ Long năm 2025, mục tiêu sắp tới là chạy giải Di sản Hà Nội 2026
Giới thiệu
Yêu chạy bộ nên đến với clb mong muốn được chạy lâu dài cũng ace trong clb.
Thông tin
- Giới tínhNữ
- Sinh nhậtTháng 7
- Tuổi con giápKhỉ 🐵
- Tham gia CLB từ06/2025
- Cự ly yêu thích21K
Thiết bị
- GiàyAdidas Evo SL
- Đồng hồGarmin Forerunner 570