Mã thành viên #111
Vũ Hưng
Chạy lấy sức đóng gạch, xúc than.
4
Năm chạy
4.000
Tổng km
50
Km mỗi tuần
6:00
Pace nhẹ /km
Thành tích cá nhân (PB)
5K
23:05
4:37/km Starlake
10K
48:27
4:51/km Starlake
21K
1:46:43
5:03/km Starlake
42K
4:14:00
6:01/km VPBank 2026
42km
Dài nhất từng chạy
Giải chạy
- Di sản Hạ Long - Sub 1:45 HM. Nếu không làm được về Midnight làm lại.
Giới thiệu
Ban ngày đi bốc gạch, tối xúc than, sáng lại ra Starlake bào đường.
Thông tin
- Sinh nhậtTháng 9
- Tuổi con giápMèo 🐱
- Tham gia CLB từ10/2024
- Cự ly yêu thích21K
Thiết bị
- Đồng hồGarmin 245 Music
Hoạt động
STRAVA
Theo dõi trên Strava
32,4 km · 2 buổi7 ngày qua 32,4 km · 2 buổiTháng này
- 27/10 Chạy bộ buổi sáng 11,34 km · 1:17:15 · 6:49/km
- 25/10 Chạy bộ buổi sáng 21,01 km · 1:50:45 · 5:16/km